Viteziștii! Ochiroșii și Stancu sunt cei mai rapizi steliști!

Dacă până acum, la Oliva Nova, steliștii au avut parte de antrenamente mai relaxante, ieri, Marius Lăcătuș nu i-a mai cruțat și le-a servit o rețetă de pregătire mai dură, care i-a epuizat pe jucători.
Cu ajutorul lui Mihai Teja și a lui Massimo Pedrazzini, tehnicianul din Ghencea le-a împărțit terenul în adevărate linii de demarcație pentru a le evalua fotbaliștilor forța și timpul scos în regim de viteză pe diferite distanțe.

Astfel, „viteziștii” trebuiau să fie cei care alergau în 20-23 de secunde, în timp ce distanța creștea gradual, prima era pe 100 de metri, apoi 150 și, în final, 200 sau 250 de metri. Pauza era de două-trei minute între reprize!

Ochiroșii, „Speedy Gonzales”!
Câteva exerciții de stretching și o tură de alergare ușoară în jurul terenului au dat tonul a ceea ce urma să fie ziua cea mai solicitantă pentru roș-albaștri. Lăcătuș și-a împărțit lotul în șase grupuri, iar Mihai Teja le-a dat startul. Sub privirile spectatorilor români veniți să-i vadă, cei care s-au remarcat prin viteză și forță au fost Stancu și Ochiroșii, care au zburdat pe iarba umedă de la Oliva Nova. Alături de ei, au venit și „veteranii” Ghionea, Petre Marin, Lovin, Goian, dar și Szekely, Nicoliță sau Andrei Ionescu. „Nu a fost atât de greu. Am băgat material, dar e bine”, glumea la sfârșit Răzvan Ochiroșii, care nu părea atât de obosit precum colegii săi.

Mai greu la deal pentru Dayro, care a fost printre ultimii

La polul opus s-a aflat Dayro Moreno, care iarăși a devenit ținta ironiilor lui Marius Lăcătuș. „Fiara“ nu a scăpat ocazia să-l tachineze amical. „Dayro, hai mai repede!”, îl mustra Lăcătuș, care îl mai luase în colimator pe columbian și la antrenamentele din zilele precedente. „Să vezi că Dayro iar își trage grupul în spate!”, îl ironizau și românii de pe margine. Alături de el, în coada plutonului s-a aflat și Pawel Golanski, dar acesta s-a remarcat la capitolul forță.

Zapata, ușor accidentat, s-a antrenat doar la sală!

Portarul columbian se resimte după ce a suferit o accidentare la antrenamentul de vineri, iar din cauza asta, Zapata (foto) s-a pregătit doar în sala de forță pentru a nu risca o recidivă a contuziei pe care o are la genunchi. În aceeași situație se află și Pedriel, în timp ce Pleșan a revenit la alergările ușoare de pe iarbă. În schimb, Ovidiu Petre șchiopăta ieri, la finalul „cursei de alergare”, el dând impresia că genunchiul nu îi rezistă la o pregătire de o intensitate mai mare.

 

 

CORESPONDENȚĂ‚ din Oliva Nova (Spania), de la Vasile PÂrvan (text) și Florin Ardelean (foto)